Olahraga hingga Nonton Bareng, Universitas Budi Luhur Gelar Program BLU Healthy

Aroundjakarta.com – Universitas Budi Luhur menggelar kegiatan bertajuk BLU Healthy “Move, Meditate, Movie” yang diikuti civitas akademika. Kegiatan tersebut diisi dengan rangkaian aktivitas olahraga, relaksasi, kreativitas, hingga hiburan.

Acara diawali dengan olahraga bersama berupa aerobik dan zumba dance. Peserta mengikuti kegiatan tersebut dengan arahan instruktur dan berlangsung dalam suasana interaktif.

Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan workshop pembuatan candle aromatherapy. Dalam sesi ini, peserta mendapat pelatihan meracik lilin aromaterapi yang dapat digunakan sebagai sarana relaksasi.

Sebagai penutup, digelar pemutaran film “Tanah Runtuh” yang diikuti peserta sebagai bagian dari rangkaian kegiatan.

Perwakilan Universitas Budi Luhur, Ratna Ujiandari, mengatakan kegiatan tersebut bertujuan menghadirkan ruang yang mendukung kesehatan fisik dan mental civitas akademika.

“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak warga seluruh civitas akademika untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan cara yang menyenangkan. Tidak hanya menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga, tetapi juga memberikan ruang untuk relaksasi dan mempererat kebersamaan. Harapannya, semangat sehat ini dapat menjadi bagian dari budaya positif di Universitas Budi Luhur,” ujar Ratna Ujiandari.

Salah seorang peserta, Wita, menyampaikan kegiatan tersebut memberikan pengalaman beragam dalam satu rangkaian acara.

“Acaranya sangat seru dan lengkap. Mulai dari olahraga bersama yang membuat badan lebih segar, belajar membuat candle aromatherapy yang menenangkan, hingga nonton bareng yang menjadi hiburan setelah beraktivitas. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus diadakan karena sangat bermanfaat dan membuat kami semakin akrab,” kata Wita.

Melalui kegiatan ini, pihak universitas menyebut rangkaian BLU Healthy “Move, Meditate, Movie” diharapkan dapat menjadi bagian dari kegiatan kampus yang melibatkan aktivitas fisik, relaksasi, dan kebersamaan.